ふと

思いつき。

自分が過去の記憶にとらわれやすいのは、文字情報で過去を捉えてるからなのかなあとか思う。

言われた言葉は思い出せるけど、細かい表情や感覚は忘れちゃってるから、文字だけに囚われて変な解釈=妄想を加えちゃうんじゃないか。

だったらたとえば絵を描くとか、からだを動かすことで文字情報以外の部分の脳みそを動かしたら、何かこう、うまいこといかんかな。

記憶は身体に宿るって誰かも言ってた気がする(誰が言ったんだろ？)

寝て食べて動く、働く、寝る、

深夜まで起きてて言うことじゃないけど。大事だよな。