なんかへんだ
統合失調症｜疾患の詳細｜専門的な情報｜メンタルヘルス｜厚生労働省
最近、友達を怒らせてしまったり、職場の人を怒らせてしまったりすることが続いている、
他人の立場に立って考える力がなにかすごく落ちてる、気がする
どうしたらいいんだろう…
病気のせいだと思いたい自分がいる。
ここの、「症状」に書かれてる
「注意を適切に働かせながら会話や行動を目標に向けてまとめあげていく、という知的な働きの障害」
「自分自身を他人の立場から見直して、自分の誤りを正していくという機能の障害」
当てはまるなとは思う、思うけど…
病気のせいにするまえに、自分でなんとか対策をしなきゃ。
訓練や投薬や休養でなんとかなるだろうか。
じゃあどんな訓練をしたらいいんだろう。
「相手の皮膚を着るようなイメージ」っておもしろいな。
いま、イメージしてみただけでもなんか脳みその使ってなかった部分に血が通う感じがする。
うん。やってみよう。そして早く寝よう。
